这种情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,促进恢复正常。
问题描述: 白天上班,坐着站着都没事,晚上只要一躺下就觉得头晕
患者为青年男性,站、坐姿势正常,但躺下感觉头晕,考虑脑供血不足、颈椎压迫、贫血症等引起
建议到医院对颅脑、颈椎等部位进行拍片或扫描,检查血糖、血压等指标,确定病因后才能对症治疗
引起头晕的疾病很多,一般常见于颈椎病、高血压、脑血管疾病
建议:
1.可以到医院拍一个颈椎X片,查看颈椎有无病变,监测血压,排除高血压病,有条件的话可以做脑CT,排除脑血管疾病2.如果是颈椎疾病,可以到推拿科进行针灸推拿理疗,效果很好,血压高的话,积极降压治疗,科学服用长效降压药。3.尽量避免长期伏案工作,工作半小时可以站起来活动一下颈椎4.适量活动,锻炼身体,低盐低脂饮食
这种情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,促进恢复正常。