心脏过快跳的非常难受!

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

在运动中心跳加速是正常的，是窦性心动过速，深呼吸时可使迷走神经兴奋，使心跳减慢，你的情况完全是正常反应，不必担心。
平时多运动，逐步加大运动量，可以参加哦打篮球、踢足球，慢跑，提高心肺耐力和肺活量。平时上学时可以骑自行车。
以上是对“心脏过快跳的非常难受！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，尤其是不良情绪的赢比较大，应该正确的理解和对待。
应该处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，保持健康。