这种情况，很可能是体内激素水平低引起的相关不适症状。
建议您可以方便时可以到医院检查激素六项看看，以便明确实际情况，平常要多吃蔬菜水果为好。
这个是因为你的心理问题，你要注意一下多休息好，还有就是，不要吃辛辣刺激食物，另外多沟通
你心理压力大，或者老是想着别的事情，就很容易这样了，要注意放松，先别担心就可以了，另外这个调整是要循序渐进的
问题描述： 就是觉得几个月没有性关系也不想,
根据您的描述，有明显性冷淡的趋势，随着年龄增长这也是正常的，同时也是可以调节和缓解的。
嫌弃硬度不够或者不够持久可以让你老公用耐美尔外用喷剂辅助
女性性冷淡，一般都是体质下降，如长期气血亏虚或者伴有肾虚等改变所致。其次和既往有性刺激，长期得不到满足，导致心因性性冷淡所致。
所以，需要根据自己的具体表现，原因进行治疗，如果需要可以配合中药补肾，补气血等调理。
以上是对“对性生活冷淡没用什么想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！