食积胃病不可以吃什么

2017-05-09 女 | 32岁

问题描述：最近几年消化能力都不太好,吃点硬的东西,或者肉多吃一点,就容易堵着胃,难受,或者顶着胃,不太舒服,太饿的时候也很难受,吃了一些药,但是不见效果,可能我不太忌口吧,

回答（2）

曾晓锋 回答时间：2017-05-09

注意食用具有营养的食物,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏,高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等.

张瑶 回答时间：2017-05-09

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利,
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃,
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。