问题描述： 脚踝上方刺痛,没有红肿现象,蹲了超过半个小时就站不起来,练体育的,
这种情况一般是长期锻炼导致的脚踝部位损伤出现刺痛一定要多休息可以外贴麝香镇痛膏治疗不要长期运动也不要剧烈的运动更不要过度行走避免出现局部损伤目前可以外贴麝香镇痛膏治疗不要长时间的蹲立
根据你所描述的情况，考虑运动损伤造成的结果。不知道你做过什么处理。建议先暂停运动训练，到医院检查一下，拍X光片，除外骨折后可以进行理疗
