您好，上述描述的症状来看，确实是与抑郁症心境障碍的情况有关的。
平时的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心理疏导甚至服药的方式控制疾病的发展。
您好，您这样子的描述自己的病情说明还不是重度的，精神病分类五型号的，
这样子可以口服药物的，注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，这样子每天运动的，建议去医院检查的口服药物的。
问题描述： 老是觉得自己很差,无论在怎么努力都比不上别人,在暑期放假的时候每天只吃一点点东西,到了上学的时候就暴食,心情不好的时候会喜欢拿小刀划自己手来感受痛感来发泄情绪,手边没有小刀就拿手掐自己或者很用力地咬自己的嘴唇,很喜欢在手上画手划破了的样子,晚上睡不着,早上醒的很早,有时候一天只睡了两三个小时,很久都没有在出声哭过,一直压抑着,有时候实在受不了了就会扯自己的头发或衣服,喜欢自己一个人呆在家里听伤感的音乐,有时候莫名其妙的就很伤感,老是会突然就有想哭的感觉,我这是重度抑郁症吗?
你好，青春发育期的女性，如果有抑郁症的表现，可以通过自我调理改善。
建议您增加保健日常生活中多参加户外运动，增强自信心避免，不良因素的影响。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议生活中保存乐观情绪，服用黛力新胶囊等药物，最好是医院心身科做专业心里疏通
以上是对“测试了一下抑郁症，测出来都是重度抑郁症，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！