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今天做了几个引体向上,开先没事,后面手
2018-12-26
女 | 13岁
问题描述：
今天做了几个引体向上,开先没事,后面手一用力,肌肉就很疼,
回答（1）
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彭丽霞
已帮助网友：2212
考虑你的情况属于肌肉损伤,与运动过猛有关,建议你可以局部按摩,不要增加双臂的负重,也可以局部热敷,症状就会缓解的,
2018-12-26
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