这种一般是需要带牙套的，调理好心态保持良好的心情，饮食上忌食辛辣刺激性食物
饮食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜放松心态避免劳累避免熬夜，保持良好的心情
以上是对“矫正牙齿可以不带钢牙套吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，这个牙齿不齐建议尽早去医院矫正的。
如果方便的话，建议尽早去医院请医生检查一下，制定专业矫正方案，然后尽早矫正的
牙齿不齐一般矫正就可以达到很好的效果，年龄越小矫正时间越短，相对越不容易反弹！
你这个情况是可以带隐形矫正系统的，但是价钱相对来说要贵一点，建议去医院去个模型分析下，具体出一个矫正方案，想让别人看不出整牙还是可以达到的，价钱两三万吧差不多！