怎么样可以延长同房时间!

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你好，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.另外房事时建议带避孕套，最好采取女上男下的姿势(或其它刺激比较小的姿势)。必要的时候可以龟头涂外用药物。可以买点利多卡因，少量涂抹到龟头但要带套，有一定的延时效果。