你的年龄比较小，多考虑因为年龄的原因而引起的激素分泌失衡的可能性。
平时注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性食物，多进行运动，注意休息考虑症状会有所缓解的。
以上是对“脸上有痘痘痘印，粉刺，和小红疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
起痘痘是皮肤角质层过厚毛孔堵塞，痤疮丙酸杆菌感染引起的疾病。
以消炎解毒及调节内分泌为主要治疗方法。可局部涂抹维胺酯维E乳膏，口服新癀片和大败毒胶囊进行治疗。平时多吃蔬菜和水果，少吃糖类和辛辣等刺激性食物，不要熬夜，保持大便通畅
你的病情属于青春痘又叫粉刺，中医认为主要是肺胃郁热引起的症状，过食辛辣食物也是发病原因
禁忌上火辛辣海鲜类食物，清淡饮食为主，口服清肺胃热的枇杷清肺颗粒和维胺酯胶囊，还可以外用硫磺软膏