你好，甲状腺乳头状癌是一种恶性度不高的肿瘤，一般不会出现远处转移，但是很容易复发，所以手术手一定要定期复查，若发现复发，则要再次手术切除，其他的放化疗可以不考虑，因为其恶性度不高。这种病只要切除干净预后很好，可完全痊愈，建议放松心情。
手术后一定要定期到医院复查，开始的时候最好勤点，往后时间上可以隔得远点。另外要放松心情，不要被这病吓到，因为即使复发也没什么好怕的。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，必要时可以服药治疗比如怡诺思等，严重者需要专业心里辅导