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家族遗传抑郁症有没有办法治好?

2018-12-26 女 | 18岁
回答(3)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,
治疗抑郁症的方法:
快乐的面对生活:对人们来说,保持乐观积极的心态是很重要的,抑郁症常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良,体贴他人,利他主义,却往往过低评价自己,贬低自己,拒绝应得的欢乐。
健康生活很重要:对于我们来说,健康的生活最为重要。如果你睡眠不佳,食欲不振,听任自己处于不良的生理状态,你就很容易出现低落情绪,因为日常活动耗尽了你的精力,很快就会把你压垮。
学会放松:世上没有一帆风顺的事情。每个人都会遇到工作或工作的某些方面进展不顺的情况,或夫妻关系发生矛盾,或个人爱好得不到满足,或生活中似乎充满各种问题。因此如果将所有的自尊心都绑在生活的某一件事情上,你肯定会变得非常脆弱。
失眠是低落情绪的一种很普遍的后果,反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间,你很难对失眠采取什么直接的对策,因为你需要集中精力对付抑郁症。因此抑郁症的治疗之一就是在你情绪较好的时候,就应该养成良好的睡眠习惯。
以上是对“家族遗传抑郁症有没有办法治好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-26
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你的情况属于压力引起抑郁症的病症,一般与压力,情绪有很大关系
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,必要时可以服药治疗比如怡诺思等,严重者需要专业心里辅导

2018-12-26
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你的这种情况抑郁症建议到精神疾病专科医院咨询诊治。
可给予度洛西汀,氟伏沙明,帕罗西汀,草酸艾司西酞普兰,文拉法辛等药物口服治疗。

2018-12-26
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