你好，可以看出你的心理负担较重，强迫症与个人人格有关，部分发病原因尚不明确。
积极接纳自己，当放弃对抗的时候，情绪会得到缓解，把精力集中在自己感兴趣的事情上面，也可以在精神科医生指导下，服用学抗抑郁药物，来缓解症状，祝你健康。
你好！，你认为自己眨眼睛是一种强迫症的行为表现，并且认为它已经泛化到了鼻翼煽动，心理一直认为出了问题。其实这些主要是你的主观意识强加给自己的一种“病”。
生活中许多人喜欢眨眼睛，紧张的时候会眨眼睛，思考问题的时候也会眨眼睛，有时候是一种习惯，也有时候就是一种生理现象。建议你不要刻意纠缠这件事情，把眨眼睛看作是一种只是自己比较喜欢眨眼睛而已的行为，就可以了。主要是要放宽心态，至于鼻翼煽动，许多人也会有这种行为表现，我刚才也不自觉的动了动，发现，唉，还蛮不错的感受。只要这些并不伤害到你的躯体功能，其实我们不用过于担心
以上是对“8年的了眨眼强迫症问题病症严重泛化了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该是一开始，出现了一种轻微的强迫，但是慢慢的这种强迫行为已经形成了自然，成为了一种条件反射。
平时要注意放松自己的情绪，只要你转移注意力到其他事情上，这样就不会再关注这种事情了，慢慢的相信你这种习惯，也会慢慢的消失
您好，强迫症状持续了这么多年，一直没有得到正规的心理治疗吗，这种情况要尽快治疗的。
对症状的关注本身会变成一种焦虑源，所以您最好结合森田疗法和药物疗法，尽快治疗此类疾病。