维生素C片不良反应

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

维生素c片适合以下的人吃:　　1.免疫力低、经常感冒的人群,这些人群的免疫力容易受到外界的影响导致降低,在遇到寒冷天气就容易患上感冒,不妨准备适量的维生素C片,提高免疫力,　　2.偏食人群,有些人遇到好吃的肉类就大吃特吃,见到青菜等绿色食物就没有兴趣,这对身体极为不利,这类人群特别需要补充维生素C,多吃蔬菜水果,适当的服用维生素C片,这样保证维生素C的摄入量,提高自己的免疫力,服用维生素c片的不良反应:　　1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病,　　2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石,

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

1.口腔容易出血的人群,有些人上火后容易口腔溃疡以及牙龈出血,这类人群急需要补充维生素C,维生素C具有很好的预防口腔问题的发生,2.常吃垃圾食物的人群,这类人群身体中含有大量的毒素或者一些胆固醇类物质,对心脑血管极为不利,补充维生素C,提高排毒功能,保证健康的心脑血管,3.精神压力大的人群,这类人群往往是大部分,许多年轻人经常工作到深夜,对工作充满了激情,但是压力随之而生,这类人群身边常备维生素C片是明智之举,更有利于提高工作效率,服用维生素c片的不良反应:大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛,