这还是用手过度造成的肌肉痉挛。可以拿热水泡泡，让手放松，不能再玩时间很长了！
建议让手休息一个星期左右，不能用手玩手机了或者玩游戏了，让自己放松，这样就可以缓解，慢慢就好了！
你好，，右手大拇指经常玩手机，现在出现不时抖动，这是由于长时间使用一个手指，引起腱鞘炎。
建议：不要经常玩手机，继续下去，就会开始疼痛了，腱鞘炎虽然不是大病，但是治疗也还是比较麻烦的。及早预防为妙。
手抖分为生理性手抖和病理性手抖生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4-6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤
你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，可能是拇指腱鞘炎形成引起的，建议你到正规三甲医院就诊，查明具体病情，采取针对性有效治疗措施。
以上是对“最近右手大拇指自己抖动，我总玩手机游戏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的这个情况来看，男性25岁经常用手指玩游戏，出现右手大拇指的不受控制的抖动，这个考虑没有器质性的病变，而是考虑您用大拇指用的多频繁呢
2018-12-26
你好！针对你的情况。很有可能是长时间引起的神经冲动没有释放完毕的缘故。你可以观察观察看。如果这样的症状持续时间比较长及时到医院就诊。欢迎你有问题继续追问我。
2018-12-26