你好，从中医角度讲这是肾虚的症状，在中医里边肾之华在发，若肾精不足则肾气不固故易导致脱发。
可以吃中成药肾气丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
18岁的男孩，有长时间的手淫史，头发比较的油的。年轻男孩
建议你最好戒掉手淫的就好的，平时的时候注意自己的饮食，最好吃点清淡的食物的，适当的做做锻炼的。
问题描述： 手淫导致的脱发,然后头皮很油,差不多睡一晚上,头就油了,而且现在头发很细很软
你好！首先手淫过度确实会导致脱发，主要是由于手淫引起的肾虚导致的，中医讲肾藏精精生血，精气不足就会导致头发细软。
你好！为了你的身体健康首先建议你克制自慰，尽量减少自慰的次数，头发油给你一个最简单的方法那就是每天睡觉前用热水泡脚。
平时不要用塑料梳子梳或者拽，勤洗发，局部应用缮丝源丝沐精华液外擦，禁烟酒，
多吃蔬菜水果，保持大便通畅，消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安都会导致脱发，注意适当休息、适当锻炼。这可以防止脱发.
以上是对“头发软，头发细，手淫了几年现在开始有脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！