你好，根据你所描述的情况，考虑是由于搬重物导致的肌肉韧带拉伤。
24小时后做做热敷，有助于缓解疼痛。注意休息，减轻活动量。患处注意保暖，禁忌吃辛辣刺激性食物。
你好，根据你所描述的情况考虑是腰扭伤。人们在搬运重物时事先没有活动开，或者用力不当都可以造成伤害
建议你先休息几天，一般的扭伤休息一周左右就可以恢复正常，如果一周疼痛没有缓解，可以去医院检查一下
你好，这样的情况，很常见！主要是因为之前没有经过重体力劳动引发的
建议多休息，睡硬床！如果不放心，可以做下腰椎片子来排除骨骼的问题！如果疼痛重，可以口服止痛药物来缓解
你好，，你说的这个情况可能是腰肌拉伤造成的疼痛感。
可以口服腰痛宁胶囊和双氯芬酸钠缓释胶囊治疗。需要注意休息，避免长时间弯腰工作或者抬重物。
以上是对“昨天搬东西可能太重了。当时就感觉腰有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据上述情况考虑是你过多劳累引起的，腰椎劳损
建议你注意休息，也可以局部贴膏药治疗。不是什么大问题，以后避免做重体力活
你好，根据你描述的情况，搬重物一定要注意，否则可能会导致腰椎或腰肌劳损
如果腰部有疼痛的感觉，建议还是做一下按摩，看看有没有改善或者是热敷一下，注意休息这一段时间
你好，根据你描述的信息分析，可能是由于搬东西的过程当中没有注意，导致的腰扭伤。
如果症状还是没有缓解，可以适当的应用一些药物，比如氯唑沙宗片，三七伤药片等。
你好，根据你描述的情况，你应该是搬重物的时候腰扭伤了。
建议你可以买点腰痛宁吃，或是去中医院按摩一下，一般没什么事的，以后注意点就好。希望对你有帮助
以上是对“昨天搬东西可能太重了。当时就感觉腰有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的损伤，损伤越重，恢复越慢。容易影响到正常的状态。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
怀疑是肌肉拉伤引起的症状，主要是过度劳累造成的现象。
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，局部热敷。口服止疼药缓解症状，注意休息不要剧烈运动