你好：你这种情况你摔伤之后照常粉碎性的骨折，这种情况也可以考虑通过一些方法进行调整的也都有一定的作用的，不用过度的担心。
你可以一般来说，情况比较严重的话，则需要进行内支架的方法进行调整的情况比较轻的话可以用外支架。
按照你的描述，这种情况进行内固定较好，可以避免外固定造成感染
建议使用内固定，此部位外固定严重影响活动，并且容易造成固定孔的局部感染。
问题描述： 不慎从高处跌落,导致脚跟粉碎性骨折,用内支架好,还是外支架好?,
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，您所说的这种情况，一般是需要进行手术治疗的，一般建议钢板内固定，
您好，建议您到医院的骨科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，一般是需要钢板内固定手术的，希望我的回答能帮到您。
你好，从高处坠落，有粉碎性的骨折，需要及时去医院骨关节外科做复位，固定治疗。上述情况一般需要做那支架。
建议您到正规医院骨关节外科就医，根据医生的嘱咐和深深的情况下有合适的检查和治疗方法。
以上是对“你好，我是脚跟粉碎性骨折，用外支架固定行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！