这个多是因为气虚甚至阳虚导致的，和饮食运动，和个人体质都有一定关系
我建议你最好是饮食注意营养，适度喝点热汤，避免着凉受风，可以结合艾灸配合中医号脉整体调理看看的
你好！根据你的症状描述，多考虑是肾虚引起的上诉症状。
意见！建议保暖，避免熬夜，口服六味地黄丸，或金匮肾气丸，多锻炼，增强体质。
问题描述： 一到冬天手脚冰凉,手心出汗,畏寒怕冷,全身无力,舌苔白而有疙瘩,
您好，你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，合理饮食，均衡营养，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会活血通络，增强身体各个器官的功能。
您好，您这种情况应该是血液循环不好的，最好还是平常注意调理的。不排除肾虚的可能。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水，可以每天用艾叶和红花泡脚的，经常喝点姜红糖水的，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。可以配合喝一阶段六味地黄丸
以上是对“一到冬天手脚冰凉，手心出汗，畏寒怕冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！