你这样血压太高了应注意合理的降压，可以适当的多喝水忌辛辣的食物，保证睡眠，调养心情
可以适当的运动一下比较好的。忌辛辣的食物，可以用复方降压片，尼群地平，多喝水少吃盐，适当的调养心情保证睡眠，可用吲达帕恩片等
你好，这种情况考虑是原发性高血压会引起上述情况发生，这种情况可以吃硝苯地平缓释片调理
平日里要多注意休息，不过度劳累，以低盐低脂饮食为主，保持大便通畅，保证充足睡眠
以上是对“迷糊眩晕、脑袋有时候感觉麻麻的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先出现迷糊，眩晕，考虑是典型的高血压引起的典型表现。
首先应该积极的注意休息，在饮食上不要吃太油腻的食物，可以用依那普利来积极的治疗一下。
高血压这个诊断非常容易，属于心内科疾病的，高了容易出现脑血管意外这些并发症。
我建议一定要定期检查血压的，规律服用药物的，清淡饮食，少盐，适当锻炼，避免情绪激动。