你好，考虑是你外伤引起的肌肉软组织挫伤引起的疼痛
建议你可以口服双氯芬酸钠片止痛，用热水袋热敷配合云南白药气雾剂喷洒，禁忌辛辣食物祝你早日康复
以上是对“左脚脚底外侧疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软体虚等一系列情况
建议日常多运动，多吃高蛋白食物，同时服用补肾固精药物比如补肾固精丸，鹿茸片等
尊敬的患者朋友您好，很高兴为您解答问题，对于您目前咨询的问题来看，给您提供几点建议，希望对您有所帮助。
从目前描述的情况来看，建议不用过于担心，最好去当地医院就诊，做一下进一步的检查，比如说化验一下尿酸的水平。另外查一个肾功能。