你好，你目前的这种情况可能和平时的饮食习惯有关系，加以调理就可以了。
建议你平时保持良好健康的生活习惯，饮食上以低脂低盐饮食为主，平时要多运动，多锻炼。
你好，看，甘油三酯增高可能与饮食习惯及个人体质有关。
低密度总蛋白胆固醇具有致动脉粥样硬化的作用，结果越高则动脉硬化的危险性越大，偏低是好现象，平时注意多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，少食油腻，动物内脏，多锻炼，控制体重，定期复查就好。
以上是对“甘油三酯增高、低密度脂蛋白胆固降低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
结合你的总体情况，低密度脂蛋白胆固醇这是坏的血脂，所以它越低越好。
所以，你的总体情况就是甘油三酯高，1.若肥胖，则减肥，控制体重。2.适量活动。3.低盐低脂饮食，减少脂肪的摄入。4.必要时口服他汀类或者非诺贝特降脂。
这种情况主要是和你平时的生活习惯有关系，如果平时喜欢吃肉类的话容易形成
所以还是注意一下多休息吧，慢慢来，这个年纪也得注意一下保养了，规律饮食才行的