您好，运动建议您去医院检查的，这样子比较好的，考虑炎症或者乳腺增生引起的
这样子建议去医院检查下的，可以每天按摩或者热敷的，注意饮食清淡的，可以口服逍遥丸加六位地黄丸的
你好9岁的宝宝出现这种情况，可能属于性早熟，你可以带宝宝去医院做检查
建议你加强宝宝的营养和护理，密切关注宝宝的成长变化，要听从医生建议，给宝宝选择合适的治疗方式
问题描述： 胸一碰就痛里面有小硬块上胸围74下胸围68
你好，从你的描述来看应当是乳房开始发育，可以穿小背心，乳房一般需要经过3.5年的时间发育为成熟型。
平时要注意保护乳房，不要碰撞，挑选小背心时可以挑选纯棉质的，并且注意个人卫生。
你好，考虑你可以穿件棉质的背心，多注意局部卫生，没事的，不要担心，小硬块是快发育了，希望能够帮到你
另外，平时注意卫生，多喝水，注意清淡饮食，不要吃生冷辣等刺激性食物，不要过多的刺激他，放松心情！
以上是对“胸痛，里面有小硬块乳头变大颜色深”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！