问题描述： 啊,我头很热,但没发烧,浑身不舒服,不爱动,我自己量过体温,温度是37度,不算法烧,嗓子也亚了,我我怎么样才能让我更快的恢复正常,拜托了叔叔阿姨们!我明天其中考试!
何伟文
回答时间：2018-12-26
你好!出现以上不适的症状考虑可能是有点上呼吸道的感染的症状导致的！
出现这样的症状建议可适当的口服些治疗感冒的药物治疗看看，并注意多喝水！
张瑶
回答时间：2018-12-26
根据您的叙述，您的情况可能是上火了的表现。发病可能与您精神比较紧张、疲劳、饮食有关。
好好休息，多喝点热水。听听舒缓的音乐。保持心情舒畅，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。可以按摩合谷、足三里、太溪、涌泉等穴位。
黄文飞
回答时间：2018-12-26
你好，头热乎乎的，温度是37度，一般是由病毒感染的，如血象正常可以不用抗生素，口服一些清开灵，柴胡冲剂，维生素C
多饮水，休息就可以了，青菜类的一定要多摄入，再就是水果，不一定要挑选特殊的，选择应季的瓜果蔬菜就好
以上是对“你好，我头热乎乎的但是没发烧，我应该怎办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张慧芝
回答时间：2018-12-26
你好，考虑还是病毒感染或者细菌感染引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意卫生很重要。
一般情况下遵医嘱服用药物或者流质易消化饮食。需要多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
罗正强
回答时间：2018-12-26
考虑是上呼吸道感染，建议口服连花清瘟胶囊，中药感冒颗粒，咽痛加用消炎药口服，注意休息，体温超过38度及时口服退热药，效果不好化验检查，