心理急躁,感觉一直在颤抖,平静不下来,心

谢武龙 回答时间：2018-12-26

你这可能是心里压力太大，加之一直呆在家，心里的情绪没法疏通，晚上就会烦躁睡不着，最后就恶性循环。
我建议首先可以和朋友，亲人聊聊天，改善一下你的心情，至于吃药，你可以试试逍遥丸，也许能好点。

高福玲 回答时间：2018-12-26

你好，这种现象往往是由于疲劳，以及神经官能症的疾病引起的。需要做好调养，以免加重病情。
此种情况往往是采用中药调理治疗，以及采用调节神经药物进行治疗。并适当的休息，和按摩改善。避免情绪刺激。

张绍兰 回答时间：2018-12-26

你好，这种情况考虑可能是跟心态不好情绪不稳定有关系。
建议需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，需要以平常心自我进行纠正调理

魏帅帅 回答时间：2018-12-26

你的问题，你自己认为是惊吓所致，你想吃药物治疗一下惊吓所致病症？
我建议你吃朱砂安神丸、或者吃天王补心丸，镇静安神治疗，都有效果。伴随气逆不降，还可以吃木香顺气丸，理气。
一般用药2周左右，疾病就应该能好。

李小可 回答时间：2018-12-26

你好，首先可以自己平复一下焦躁的心情，这不是什么病的
首先你要明白社会是残酷的，这几个月你都是在家里似乎都无社会脱节了，要慢慢接触，控制自己的恐惧心里

何伟文 回答时间：2018-12-26

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的一系列的症状。
这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。平时可以自己按摩一下双侧的内关穴，到网上搜索一下具体的穴位定位，每次按摩20分钟，以局部酸胀感为度，每天坚持1到2次，也会有不错的效果。祝你健康快乐！

张瑶 回答时间：2018-12-26

你好，据上述症状多可见于气血虚、体位性低血压、低血糖或情绪压力刺激等
建议你注意饮食作息规律，保证充足饮食营养，忌辛辣刺激食物，保证充足睡眠，避免情绪压力刺激，到医院心内科就诊，做心电图，看是否需要用药
以上是对“心理急躁，感觉一直在颤抖，平静不下来，心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-12-26

你好，，就是太紧张导致的这样的现象，建议你不用担心，没事的，只要平时保持身心开朗就可以的。平时多出门，不要长期抑郁。
，就是太紧张导致的这样的现象，建议你不用担心，没事的，只要平时保持身心开朗就可以的。平时多出门，不要长期抑郁。

张慧芝 回答时间：2018-12-26

建议你多做室外活动，增加和别人的交流，培养自己和别人的亲和力，看一些健康的喜剧，不要胡思乱想，遇事淡定，顺其自然。
建议可以做心理咨询。头痛家庭理疗有物理磁疗法，急性期病人疼痛症状较重时宜使用冰块冷敷治疗。热疗。可以服些中药

罗正强 回答时间：2018-12-26

像你这种情况应该是有肝郁气滞导致的事，需要用中药进行治疗的。
建议可以吃点逍遥丸或者是柴胡疏肝散进行治疗，同时的话可以做做针灸治疗的，祝早日康复，谢谢！

王涛 回答时间：2018-12-26

你的情况属于压力引起焦虑症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议生活中保存乐观情绪，服用黛力新胶囊等药物，最好是医院心身科做专业心里疏通
以上是对“心理急躁，感觉一直在颤抖，平静不下来，心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-26

你好！你的情况是由于对未来的担心而产生的焦虑所引起的症状，其实每个毕业生都会面临这样的一场踏入社会的见面礼。
放松心情，保持乐观、向上、积极的心态，勇敢去面对，即使失败，那也是未成功做铺垫的最好磨练，把它们看做是很多次机会，而不是很多次磨难，给自己好的、积极的心理暗示，你就会发现你行、你很棒！祝你找工作一切顺利！

张月玲 回答时间：2018-12-26

您所述的心情紧张所致的睡觉不好及颤抖感，多是属于神经官能证，主要是由于肝气不舒所致的。
对于这种情况，可以先去找个专业中医大夫具体的调理下，同时配合上一些抗焦虑的药物进行治疗。平时要多注意休息，多注意保持心情舒畅。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。