你这样的问题应和心理学的问题,紧张的原因有关系,应注意合理的休息保养气血,适当的养气血
可以适当的饮食的均衡性,可以用中药镇脑宁,养血清脑颗粒,川芎颗粒等,适当的运动一下比较好的,注意饮食的保养合理多休息
您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!,
以上是对“总感觉头脑不清晰,眼睛发胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你目前出现的这种情况可能是颈椎病引起的,你可以去医院做相关的检查。
建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上不要吃辛辣刺激性食物,平时保持低脂低盐饮食要多运动,多锻炼。
你好,你目前出现的这种情况可能是颈椎病引起的,你可以去医院做相应的检查。
建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果,平时要多做运动。