问题描述： 嗯,姨妈来的很准时,但是来的时候总是会头晕眼花浑身酸痛,而且脸要比平时白,没有血色,很怕冷-平时并不怕冷,嗜睡
你好，根据您的描述，月经是女性在卵巢激素的作用下，子宫内膜发生周期性的脱落出血现象。月经来临时部分女性有可能出现痛经，小腹不适等情况。
建议您在经期首先要注意个人卫生，另外就是注意腹部的保暖，少碰凉水，如果头晕较重，最好是测量下血压，必要时化验个血常规等，看是否有异常。
考虑体质虚弱，尤其来月经时明显，此时要注意保暖及休息的。
不要熬夜，注意保暖，可以喝红糖水或姜汤，可以用热毛巾敷腹部，用热水泡脚的。
月经期间头晕，常见的原因是贫血引起的，需要及时的调理。
建议你口服补气养血进行补气养血，期间不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物就可以。
以上是对“来大姨妈时，总是会头晕眼花，全身酸痛，有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑是贫血导致的在，需要去一医院检查一下的。
建议注意多休息加强营养，多吃蛋黄牛奶，红枣等食物，如严重的话就需要补血治疗的
你好考虑是气血不足，贫血，低血压等原因引起的上述症状，
可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，注意休息，避免劳累情绪激动受风寒着凉
