植发的后保养直接影响着植发效果，在饮食方面，可以多吃一些促进头发生长的食品，新鲜的蔬菜水果、豆类、核桃等，尽量少吃一些油腻、辛辣的食品。
建议：你平时要注意，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜、加班，尽量不要吸烟、饮酒，要还保持一份良好的心态。
你好，根据你描述的情况。建议平时勤洗发，可以用梳子多梳头皮，促进血液循环。另外多吃核桃，大枣，黑豆，黑米。
你好，如果是油性头发，平时勤洗发，可以用梳子多梳头皮促进血液循环。另外多吃核桃，大枣，黑豆，黑米。
问题描述： 头发比较稀疏,最进一段时间的头发也开始掉的愈来愈严重,植发后怎么进行保养?
植发后要保持放松的心情，出现掉发，不必过于紧张，过于担心，这样对术后的恢复也是有一定影响的。掉发过后头发进入生长期。其次，在饮食方面，尽量不要吃过于油腻、辛辣的食品，可以多吃一些保健食品，如维他命等。
2018-12-261、在一周之类避免进行剧烈的运动，更不要碰到移植的部位，减少平时行为对胚的伤害，很好的保护自己的毛发健康。同时患者还应该禁食辛辣等刺激性食物，保证机能功能消化正常。
2、在患者做完植发手术后，还应该保护头部的干净清洁。因为刚一开始毛发根部还不是特别的牢固，因此在外出时做好戴好帽子，减少外部病菌对头部的伤害。
3、在患者做完植发手术后，还应该保证充足的睡眠。患者应该做到劳逸结合，使得身体得到有效的调节休息，同时最好采用半卧的姿势进行睡眠，这样可以使得血液得到良性的循环。
以上是对“我想知道植发后怎么进行保养?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！