你好，这种现象往往是有神经衰弱，用脑过度引起的。以及可能是有脑供血不足或甲醛中毒等因素造成的。
最好是检查一下，看看有无问题。另外神经衰弱的话，往往是可以采用营养神经药物以及中药。以及做按摩，针灸的治疗。避免压力过大。
您好，您的这种情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
建议你平时合理饮食，均衡营养，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会活血通络，增强记忆力。
问题描述： 男23记忆力最近特别差经常记不住事
你好，如果工作压力大加之营养不良就会出现贫血症状，出现记忆力下降，疲乏无力等症状。
建议去医院检查是不是由于贫血造成的，多休息，补充营养，放松心情，不要太担心，这种现象不是啥大毛病。
根据您描述的症状看，存在着上述情况考虑为心脾两虚的可能性大些，
建议你，可服用中药汤剂来调理一段时间，平时宜注意养成良好的生活习惯等。
以上是对“记忆力下降老是忘事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！