问题描述：我老公一直有季节性鼻炎,平时生活中吃些什么水果比较好呢?
平时注意多喝点水,多吃点含维生素较多的蔬菜水果,少吃点加工的精细食物,
新鲜水果蔬菜里面含有抗氧化物如维他命C,可减少细胞老化程度,又可保持鼻腔微血管的健康,苹果,洋葱,茶,莓果类可降低身体因过敏而制造的组胺,有助舒缓流眼泪,流鼻水的过敏反应,也可以多吃菠萝,菠萝中的酵素菠萝蛋白酶亦有助减轻鼻塞和鼻腔发炎,木瓜,番茄中的维他命A可维持耳鼻喉管道的黏膜健康,都是很适合季节性鼻炎食用的,
