腰间盘膨出和骨质酥松骨质增生患者可以抬腿

张莉莉 回答时间：2018-12-26

你好，可以循序渐进的进行腰部锻炼，抬腿练习也是可以的。
建议锻炼要在，合适的范围内，不要激进，循序渐进进行，如果出现不适，建议进行就诊。
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wangwen 回答时间：2018-12-26

你妈妈的情况根据叙述可以上述锻炼，同时配合临床局部按摩理疗复位促进功能恢复即可。
保守治疗无效神经症状继续加重的情况下需要考虑手术治疗才能恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要及时复诊临床明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

彭丽霞 回答时间：2018-12-26

。你妈妈53岁，这两年患有腰间盘膨出并且骨质疏松增生。现在做个养生保健。这个对腰间盘问题不会有太大影响的。
目前这种腰间盘的问题也开始注意，尽量不要劳累。同样的动作不过真的好吃，尤其是拖地，腰间盘突出还是要加强锻炼的。

廖元兴 回答时间：2018-12-26

您好根据您所描述的这样的情况适当的运动还是可以的不要太担心了。
一般来说如果没有明显的疼痛或者是其他不舒服的感觉可以继续进行锻炼，如果有其他问题还是应该及时就医。

吴名波 回答时间：2018-12-26

你好，根据你描述的情况，考虑是腰椎的病变，压迫神经引起的症状。
这种动作最锻炼腰部的功能，有一定的好处。还有注意不要负重，并且卧硬板床。必要时结合针灸等理疗来改善。
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胡世春 回答时间：2018-12-26

你好。建议最好是不要做这种动作则因为在抬腿的过程中腰的负荷会增大的
对于腰椎间盘突出这种疾病是有一定影响的，另外，这种动作对于心脏的提高不会促进多少。

谢武龙 回答时间：2018-12-26

你好，情况，腰椎有问题，最好是睡硬板床，可以在床上做飞燕动作。最好不要仰卧抬腿练习。
建议最好不要在床上做抬腿练习，可以做飞燕动作，平时可以做倒走运动。饮食上注意，多吃钙质品如豆类，牛奶，虾皮等，希望对你有所帮助。