问题描述： 2月分打胎了,现在想要孩子了!没有养好,气血不足了,怎么养的快,让我多吃红枣,和山药,能吃核桃,和鲶鱼,和纯牛奶吗,吃什么补的快啊
你现在是可以吃这些食物的,对你的恢复是有帮助的,同时避免熬夜劳累,适当的锻炼的,那样的恢复可能更好的
备孕食物应该口服乌鸡汤,大牲畜骨头汤,加枸杞黄芪红参肉桂大枣生姜熬汤喝
