考虑上火引起的现象，会有舌苔厚腻，发白，食欲不振，严重时口舌生疮的症状。
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，并且口服清火片进行调理，可以有所好转。
以上是对“舌头有白斑，很不舒服，不痛，没烂，不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这情况，应该是舌头上有斑问题引起的情况。
你这情况，一般需要去医院里看看，到底是什么情况，才好治疗，祝你早日健康快乐。
您好，您这种情况应该是有点上火了，最好还是多喝水的，注意调理为好。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水。平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，实在不行的话，可以配合吃点同仁堂的牛黄解毒片，平常尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。