你好，这种情况主要考虑是血液循环不好血流不畅导致的缺氧缺血症状
建议你去普外科查体检查确诊的，加强室外活动锻炼，可以应用活血化瘀止痛药物观察治疗。
结合患者描述的问题症状考虑应该是末梢血液循环不畅导致的。问题不严重的
建议患者注意休息，保持良好的心态。避免紧张劳累着凉。可以检查血糖、并肌醇烟酸酯片、甲钴胺等进食改善
以上是对“左手中指第一节和左脚拇趾发青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，可能是外伤导致的甲下淤血，但是现在还不能确定，
您好，建议您上传患者患处的照片，这样更方便分析，如果如我所说的情况，必要时需要拔甲手术治疗的，希望我的回答能帮到您。
你所说的这种情况考虑是炎症或软组织损伤的表现，不适越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，防止不当的活动和刺激，调整好心态，避免压力过大，逐渐地改善减轻直至康复。