您好，正常血压为高压在90-140，低压在60-90之间是正常血压。
您的血压偏高。平时可以多运动，低盐低脂饮食。是可以服有复方罗布麻片治疗的。要注意血压变化。
血压的正常值是139-90/89-60mmHg。
你现在属于有点高血压，可以用罗布麻，这是个中成药，副作用比较小。
问题描述：能服用复方罗布麻片1吗,此药有毒吗,服用后会不会产生副作用
复方罗布麻可以用来治疗高血压，一般人也都可以服用，但对糖尿病和痛风的病人不适用。
我建议您还是在医生的建议下服用降压药，因为不同的人可能对于同一种药物它的敏感性不同。希望我的建议可以帮助您，谢谢！
你好，根据你描述的这种情况，临床上高压超过140mmhg,低压超过90mmhg定为高血压。
从你的情况来看，血压还不是很高，是可以通过饮食和运动来纠正的。建议低盐低脂饮食，适当锻炼，注意保持情绪稳定，注意检测血压。
以上是对“高血压95至140上下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！