后腰发凉，，这种情况可能是受凉引起的，也可能是肾虚的原因，可以服用金贵肾气丸等药物调养。
治疗一般可以采用金匮肾气丸、右归丸等，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。还可以多食热量高和温补肾的食品，如鲈鱼、猪肾、猪腰、狗肉、羊骨等。建议注意休息，少吃寒凉食物，平时可以多吃点羊肉、韭菜、黑豆等，注意腰部保暖.可以使用热水袋，电暖宝等热敷腰部，平时不要太过劳累，适当锻炼。
这样 的情况导致的病因主要是考虑存在腰肌劳损或者是中医肾虚的问题引起的.女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药，如附子、肉桂、鹿茸等。
对于这样的情况建议你可以考虑做一下局部的热敷治疗缓解，再就是适当的服用药物，比如壮腰健肾丸等，再就是适当的体育锻炼也是有一定的益处的，如果是确定存在腰肌劳损的话也可以配合局部的理疗，比如针灸按摩治疗等。
从你描述的症状来看多考虑肾阳虚引起；其次与气血不足，血液循环减慢导致腰部下发凉；另外需要排除风湿、寒邪侵入导致。与长期居住潮湿环境、作业在水周边环境引起。
平时加强锻炼，增强体内正气，抵抗寒邪入侵，饮食方面清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃些温热助阳补肾的食物如狗肉、牛肉、羊肉等。平时保持室内空气流通，多开窗，另外建议服用金匮肾气丸进行调理。
以上是对“腰部发凉是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个发冷凉考虑还是肾阳虚。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。
一般遵医嘱服用药物桂附地黄丸和多活动锻炼。另外多吃羊肉有帮助。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
后腰发凉，可能是由于寒气入侵身体而长期淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者 是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，可以请中医在后背刮 刮痧，将寒气刮出来，同时坚持每天晚上用热水泡脚，水里可加入一些花椒，然后再喝一 碗发汗的生姜红枣汤，或者是胡椒白萝卜汤，这样就可以将寒气排出，增加身体的热气。
不过，改善虚寒体质需要长期的时间，不能乱吃一些热性的药材去改善，例如有的人虽 然虚寒、怕冷，但是一吃热性药物或食物就会上火。这是因为表寒过重，外寒不解，内热 又起，所以要先在后背刮痧或拔罐将寒气带走，再吃热药或热的食物补身体。