问题分析
你现在这个是骨折伴有错位，而且是双部位骨折，六个月一般情况下，骨折端已经愈合了，现在下床活动感觉到疼痛，和肿胀多事由于肌肉没有完全恢复，和静脉回流的问题。
指导意见
这在骨折的术后恢复过程中非常的多见，是功能的锻炼没有做好导致的，早期是需要功能锻炼的，否则骨头帐号了，肌肉和肌腱粘连也不能正常活动，现在可以适量的进行功能锻炼，消肿比较简单，少活动，睡觉时候下肢抬高就好了，并且可以适当的用热毛巾进行热敷，也是消肿不错的办法。
骨折后想进行消肿，建议采用中药外敷治疗，能加速骨痂生长。它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选。治愈的好的话是不会有后遗症存在的。另外悬吊复位的确可以消肿，不过只局限于骨折初期，而你的问题属于陈旧伤，淤血已经形成，此法达不到治疗效果。建议使用活血化瘀的中药内服外用，如正骨水，正红花油外敷，同时采用中医传统理筋手法进行后期功能锻炼，可以达到较好的疗效。
以上是对“骨折怎么消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
骨折恢复期这个已经明确，就不要急的，熟话说伤筋动骨一百天的，需要慢慢恢复。
我建议定期拍片复查的，平时多吃骨头汤这些的补充钙质的，运动不要急，可以轻微活动，可以热毛巾敷敷。
骨折后的消肿办法主要有抬高制动患肢，口服活血化瘀的药物，热敷理疗等。另外的办法就是静脉应用活血化瘀利尿的药物，会消肿比较快。其实骨折生命体征稳定的话，没必要特别着急手术，等病情稳定，肿胀消退以后再手术也不晚。骨折后如果能采用中药对症进行快速接骨，早期骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻80%以上，肿也可以逐渐消退，全程用药30天左右可以基本获得康复。40天拍片可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果用药50天左右还不能基本康复，那么要考虑是否是医生的水平有问题。
骨折后如果不用中药帮助骨头快速生长愈合，单靠静养或是饮食来当治疗，这样的治疗是十分缓慢的，快则三至六个月可以基本康复，慢则一年才能基本康复，多久能痊愈，这都是因人而异。