你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
你好考虑是气血不足，神经衰弱，植物神经功能紊乱体虚肾虚等原因引起的
可以到医院看中医诊断调理治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，不要熬夜喝酒
以上是对“睡觉经常做梦，睡挺多的还经常有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，可能是肾阳虚引起的，最好去中医院检查治疗，可以通过饮食和药物来治疗，药物可以服用金匮肾气丸，复方玄驹胶囊，右归丸。
多吃羊肉等温性食物，平时多运动，增强体质，不要过于劳累，注意休息，不要熬夜，性生活有节制，祝健康。
你好，，可能由于工作生活压力大，内分泌紊乱导致。
你好，建议用红糖，大枣，姜片熬水喝，可以活血化瘀，调理气血，每日一杯，持续一个月会有好转。