问题描述： 因为工作原因,经常熬夜,而且我也很胖,150cm55.5kg,但我喜欢喝咖啡,这样好吗?会不会让我更胖?
熬夜不要经常喝咖啡,不好的,中医上讲,熬夜是“暗耗肾精”的,经常熬夜的人,免疫力会慢慢变弱,会经常的得病,并且肾气会慢慢虚损,是必须要注意的事情,你才20岁,这个年龄,熬上几次夜,也问题不大,休息一下就很快缓过来了,但是经常性的话,就损伤很严重了,熬夜的时候,建议可以泡一杯绿茶来提神,做好是放一些菊花,有清肝火解读,调理内分泌的作用,
2018-12-26从你描述的来看,经常熬夜,经常喝咖啡的话,这样对身体影响是比较大的,建议你的,你这样作息习惯和饮食习惯是会导致发胖的,而且不光会发胖,还会导致心脑血管疾病,你现在还年轻,察觉不到,建议你最好是不要这样比较好一些,
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