你如果长时间出现有焦虑症的话，而且是比较容易出现心烦意乱的程度。
这是要通过一个心理方面的理疗，因为你可能是个比较容易导致，心理方面比较思虑，容易引起心结的。
问题描述： 得焦虑快6年了,想再好好治疗下,最近感觉不舒服
看你情况，是压力大，心情压抑产生的烦躁症状，不是疾病。建议学会自己调节。
多与家人沟通交流谈心，多与家人出去散心，排解压力放松心情，多参加有益身心发展的业余活动，正确看待对待压力，平时也可以用昌弘西洋参片泡水喝来调理，西洋参可以让人心静安神，消除烦躁。
以上是对“心情一直不好，压力太大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，通过您描述情况分析，这种情况一般是心理疾病引起的，和社会，工作压力等都有直接的关系的
建议这种情况一般可以通过安神补脑液调理一下的，平时注意身体锻炼，同时应该自己增强一些信心
你如果长时间出现有焦虑症的话，而且是比较容易出现心烦意乱的程度。
这是要通过一个心理方面的理疗，因为你可能是个比较容易导致，心理方面比较思虑，容易引起心结的。