根据您所说的这种情况，你这是得了腰椎间盘突出的典型表现，建议积极治疗。
腰椎间盘突出的治疗原则早期休息，按摩，牵引，微波治疗，中期滴管注射治疗，晚期只有手术治疗，能治愈了。
你好，从你的病情描述来看，你这种情况可以采用中药、理疗、活血止痛药物进行综合治疗，效果较好。
建议观察采用上述方法的效果，如无效，可再配以牵引、按摩，并注意不做弯腰及承重活动。
问题描述： 以前有时屁股、腿痛,过一段时间有好了,现在是无法做体力活,有时起来困难,腰痛的站不起来,
你好，治疗腰椎间盘突出中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。
2018-12-26你的情况是一个腰椎病，是退行性病变，可以出现腰痛并牵扯到下肢胀痛。
建议你平时注意休息，不要睡硬板床不要让腰受凉，最好到骨科就诊，必要时手术治疗。药可用腰痛宁胶囊，南星止痛膏等。
以上是对“腰椎盘突出，稍微做点体力活就会痛很多天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！