你所说的这种情况考虑是个人体质下降造成的不适，对外界的不良刺激敏感，容易出现不适。
自己的调整很重要。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的发生。
根据您所说的这种情况，你这是得了关节炎，建议积极治疗。
关节炎的治疗原则早期休息，制动，口服葡立胶囊，美洛昔康治疗。如果不好，建议关节注射透明质酸钠治疗。
以上是对“关节怕冷一冷就有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医寒痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
应注意防寒保暖，避免受凉，多运动锻炼增加身体素质提高抵抗力，劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出洗冷水浴，建议口服追风透骨胶囊疏风散寒除湿止痛,还可以针灸推拿理疗
您好，这样子可以口服中药的，还有平时注意运动的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，
这样子可以口服药物的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，这样子比较好的，注意饮食清淡的