问题描述： 最近觉得乳房不是很舒服,摸一下觉得有肿块,有时候偶尔有点刺痛,但很快就消失了,怀疑是得了乳腺癌,想去医院检查一下以便确诊,
你好！平时要多注意饮食，生活规律。
1.科学饮食
女性应该注意自己每天吃的食物，要有健康饮食的观念，可以多吃些白菜、海鱼、新鲜蔬菜、水果、菌类及豆类食品。
2.多晒太阳
多晒太阳：与服用维生素D相关的是，多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率， 因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。
3.调节情绪
避免精神刺激，保持情绪稳定，培养良好的心理素质，可以增强机体的抗癌能力。适量运动，可以减少乳癌的发病机会。
4.服用维生素D
祝君健康！
你好!平时可以多注意生活方面的，例如：
1、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。
2、穿稳固的胸罩
胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。
3、多吃果菜
研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以 大豆类、玉米、食用菌类、
建议做病理组织检查和乳腺癌肿瘤标志物。
指导建议：确诊后，采用中西医结合治疗，既能消除手术肿瘤，也能缓解癌症的副作用，同时防止癌症复发和转移。
以上是对“乳腺癌患者平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！如确诊为乳腺癌，平时要注意：
1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
2、坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。
3、养成良好的饮食习惯。
4、不吃高盐食物：高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
你好，心理暗示对病情的发展也起到一定的作用，建议先到医院做个病情确诊。如确诊为乳腺癌，应尽早接受正规治疗。保持心情放松，和良好的饮食生活习惯。
2018-12-26
