问题描述： 月经量少,痛经,手脚冰冷,查了激素都还正常,子宫也没有什么病变,我备孕中,该如何调理呢?
从你提供的情况来看,主要是,以痛经为主,月经量少,并且有手脚冰凉,应该是属于阳气不足,寒凝胞宫的情况,需要温养阳气,暖宫调经,建议你服用中药治疗,一般应该温补阳气,温经暖宫,建议你服用右归丸加艾附暖宫丸内服,同时可以使用艾灸关元,神阙,足三里,命门等,通过上述治疗,一般会明显好转,经水调和后,面色黄褐斑会自然减轻,平时注意保暖,尤其经期,夏季不能过食生冷冰凉的食物,以免损伤阳气,每周可以食用一次当归羊肉汤,对治疗有很大的帮助,
2018-12-26