你好，根据你的提供的症状，考虑肠痉挛可能。
建议，给予腹部保暖及热敷，避免受凉，清淡饮食，禁辛辣食物。
你可能是脾胃虚弱导致的不适二是着凉导致的不适
建议你可以外用温带热敷处配合口服附子理中丸人参健脾丸试试的好
目前存在的主要问题：腹部不适
您好，根据您的描述，注意是冰水刺激肠道导致的，建议跑步前少喝水，要和温的。
以上是对“肚子左侧隐隐作痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，吃过东西运动多会引起肠扭转。
建议您以后吃过东西后避免运动，这种就不会出现这种现象了。
考虑到是有饮食生冷受凉导致的胃部不适
您好，根据您的情况积极地进行针对性的检查，明确一下多加休养进行调理饮食忌生冷祝健康