你好，根据你的叙述这种情况常见于痛风所致，避免劳累。多休息。
建议多喝水，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。避免劳累。多休息。
以上是对“睡一觉醒来脚踝骨疼是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你提供的信息分析看，患者出现的这些部位疼痛症状，首先应该明确出现这些症状的病因，再进行针对性治疗，具体需要患者到医院风湿免疫科进行详细检查来确定诊断。
2018-12-26
根据你描述的情况来看，考虑是血液循环不畅，骨质增生，缺钙等原因造成的可能
可以通过热毛巾敷关节，多休息休息。如果是放射样痛的话，可能有一定的神经压迫，