你好，建议你自我控制，建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。避免过度。
问题描述： 有时候,一上班,没事做,大脑就会想,那些黄色的画面,想入非非,晚上回去了,就想手淫,听说吃些什么安神,对大脑有些帮助,有时候,真的不想在那样了,精神看起来,也不是很好,我们一上班,就在哪里坐着不动,怎么可以调理自己的身体,我该怎么办,
您好，频繁而过度的手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。
戒掉手淫需要勉励自己循序渐进，逐渐减少次数。少看有不良内容的书籍、影片。多做有益身心的活动。避免独处。
以上是对“手淫该怎么治疗，大脑每天都在想那些事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫频率不高不影响生活的，频率过高会导致肾虚，早泄等情况
建议首先戒除手淫，服用补肾固精药物比如右归丸等。多吃鱼虾等，多运动锻炼
你好，建议你自我控制，建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。避免过度。