可以经后喝点益母草排排积血，多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进经血排出去。
最好能去医院抽血检查一下你的内分泌系统的功能看看是否正常的，可以在来月经第三天抽血检查性激素六项，查明病因，才可以对症治疗。
以上是对“每月月经准时但月经量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况分析，你所说的情况是正常发的。
正常的月经期是3-7天，一般是3-5天就是正常的，只要规律，没有不适就不必治疗的，如果不放心的话可查一下激素六项，看激素水平是否正常。然后对症采取治疗l措施。
你好，你这样的情况有可能是子宫内膜增生的不是很好的，有可能是太薄的
建议你最好还是去医院检查一下你的子宫内膜的情况看看的，要是太薄那么最好还是进行调理的
你好亲，，一般月经量3-5天，这是正常的，最好喝些益母草颗粒
建议你饮食清淡，禁忌辛辣刺激和生冷凉的食物，保持心情舒畅，卧床休息，祝你生活愉快，
您好，虽然您月经规律但月经量特别少的话也是不正常情况的。
这样建议您先做个b超检查看看子宫内膜厚度，有必要的话就月经的第二天再去抽血检查内分泌看看。
以上是对“每月月经准时但月经量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经量少，时间短的话可能是气血失调导致的症状，多休息
还是可以考虑吃益母草颗粒调理月经试试，以后来月经的话注意保暖，不要受凉为好
您好，正常的，一般情况下月经天数是3-7天，月经周期28-30天
建议您不必过分担心，保持心情愉快，月经期间不吃生冷辛辣刺激性食物，不要受凉熬夜