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无法控制食欲只要看见食物就无法抵挡

2018-12-26 女 | 34岁
回答(3)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好,这样的情况下是属于暴食症的一个情况了的。建议你平时要注意减压、
注意多与家人朋友沟通。可以的话让家人帮助监督。以及注意坚持锻炼,通过好好的锻炼第一是做到转移注意力。第二锻炼尤其无氧运动本身也有利帮助抑制食欲的。
以上是对“无法控制食欲只要看见食物就无法抵挡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-26
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你这个是因为心理因素的问题才是会引起你这个总是喜欢吃东西的现象
建议就是要做个心里治疗,试试看是不吃东西那些能否再次的睡着,别给自己太大的压力的

2018-12-26
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,根据你的叙述这种情况要做到按时间吃饭,一日三餐饮食规律。
建议每天吃饭后就离开餐厅及有吃的地方,把时间安排的很紧凑,没有时间去吃食品。

2018-12-26
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