你好，你说的情况，出现这种症状考虑就是过度劳累有关系的。
建议吃点解热镇痛的药，局部做做热敷，喷点云南白药气雾剂，先不要再干重体力活了，休息几天就会缓解的。
你好
根据你描述的情况，是滑到后出现膝关节内侧疼痛，怀疑是半月板损伤的可能。
建议你可以通过做一次膝关节的核磁共振检查确诊的，根据损伤程度，再考虑如何治疗。
以上是对“膝盖骨内侧痛，估计骨头没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的这种情况应该考虑还是有外伤的可能性。
建议你还是去就近的医院，作合理适当的检查，然后根据检测的结果再做出详细的治疗。暂时不要做剧烈的运动。
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药，头孢克洛等，同时采用毛巾热敷疼痛部位